• Lidia Viana Psicología

  • Psicoterapia Individual y de Pareja

  • Bienestar Emocional y Mindfulness

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PSICÓLOGA EN BARCELONA

lidiaviana.psicologia@gmail.com

tel 676584027

 

 

                  

Especialista en Bienestar Emocional, Mindfulness y Terapias de Tercera Generación

Sobre mí

¡Hola! Mi nombre es Lidia. Soy psicóloga especializada en el tratamiento de trastornos afectivos, baja autoestima, ansiedad, estrés y problemas en las relaciones. Mi consulta está situada en el barrio de Gracia, en Barcelona. 

Servicios

  • PSICOTERAPIA DE ADULTOS
  • TERAPIA DE PAREJA
  • PSICOTERAPIA PRESENCIAL Y ONLINE
  • TALLERES Y CURSOS

 

Terapias

El autoconocimiento es el centro de toda recuperación y sanación. En mi consulta encontrarás un espacio y una relación segura que te permitirá observarte y conocerte mejor. Podrás aprender y entrenar nuevas herramientas para manejar tus emociones, pensamientos y conductas, potenciando tu inteligencia emocional y tus habilidades sociales. El bienestar emocional ha de trabajarse y la terapia es un marco adecuado dónde puedes aprender a cuidarte mejor. Integro estrategias y herramientas de diversos modelos terapéuticos, como la terapia cognitivo-conductual, mindfulness, terapia basada en la inteligencia emocional, EMDR y otras terapias de tercera generación. La terapia es un proceso que se va construyendo según las características de la persona atendida, su problemática y su momento presente. Por ello, aunque siempre hay elementos comunes, cada proceso es único y se crea especialmente para ti.

Para más información o concertar una visita, no dudes en contactar!

Lidia Viana Catalán, psicóloga especialista en gestión emocional, personalidad y relaciones interpersonales.

Contacto
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