Especialista en Bienestar Emocional, Mindfulness y Terapias de Tercera Generación
Sobre mí
Soy Psicóloga Sanitaria en Barcelona. Estoy colegiada en el Col.legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya: Col nº11.402. Estoy especializada en el tratamiento de Trastornos Afectivos, Ansiedad, Estrés y Problemas Relacionales. Mi método de trabajo se centra en las necesidades de cada cliente e integra diversos modelos psicoterapéuticos, entre ellos Terapias del Bienestar Emocional, Mindfulness y otras Terapias de Tercera Generación. Realizo psicoterapia individual y de pareja. También imparto cursos y talleres de Inteligencia Emocional y Mindfulness. Mi consulta está situada en el Barrio de Gracia, en Barcelona.
La relación terapéutica es la mejor manera de conocerse en el proceso de ser conocido por otro. El autoconocimiento es el centro de toda recuperación y/o curación. En mi consulta encontrarás un espacio y una relación segura que te permitirá observarte y conocerte mejor. Podrás aprender y entrenar nuevas herramientas para manejar tus emociones, potenciando tu inteligencia emocional y tus habilidades sociales. El Bienestar Emocional ha de trabajarse y la terapia es un marco adecuado dónde empezar a aprender a cuidarse.